Perşembe, Mayıs 21, 2026
Ana Sayfa Blog Sayfa 87

Dmitry Bivol Ve Malik Zinad Dövüş Haftası Detayları

0
Dmitry Bivol Ve Malik Zinad Dövüş Haftası Detayları

Matchroom ve Queensberry takımları arasında, Dünya Boks Birliği (WBA) hafif ağır siklet kemeri için mücadele eden Dmitry Bivol ve Malik Zinad’ın yer alacağı 5’e 5 büyük bir etkinliğin yer alacağı Riyad Sezonu için yeni bir dövüş haftası başlıyor. 

Bivol ve Zinad kartın ana mücadelesinde yer alacak ve iki promosyonun boksörleri arasındaki hesaplaşmanın bir parçası olmayacak.

Sekiz yıllık hükümdarlığıyla boksun en sağlam şampiyonlarından biri olan Bivol, Saul Alvarez, Jean Pascal ve Gilberto Ramirez gibi büyük rakiplerini mağlup etti. Başlangıçta Arthur Beterbiev ile dövüşmesi planlanmıştı ancak rakibinin sakatlığı onun tartışmasız şampiyonluk için mücadele etmesini engelledi. 

Şimdi tarihi bir fırsata sahip olan ve rakibini üzmeye çalışacak olan Libyalı Zinad ile yüzleşmek zorunda kalacak. 30 yaşındaki dövüşçü, bu büyük karşılaşmada sahip olduğu sorumluluğun bilincinde ve kariyerinin şu ana kadarki en önemli mücadelesinde büyük bir etki bırakmak istiyor. 

Etkinlikte her iki promosyondan boksörler, şampiyon Raymond Ford ile rakibi Nick Ball arasındaki WBA tüy siklet dünya şampiyonluğu mücadelesi de dahil olmak üzere ilginç karşılaşmalara katılacak. 

Ayrıca Deontay Wilder ağır siklette Zhilei Zhang ile, Daniel Dubois ağır siklette Filip Hrgovic ile, Austin Williams ve Hamzah Sheeraz hafif ağır siklette, Craig Richards ise hafif ağır siklette Willy Hutchinson ile karşılaşacak. 

Bu hafta akşama doğru bir dizi tanıtım etkinliği gerçekleştirilecek ve Cumartesi günkü büyük etkinlikten önceki son adım olan Cuma günü tartıya çıkacaklar.

Josh Taylor Ve Jack Catterall Maç Sonucu

0
Josh Taylor Ve Jac Catterall Maç Sonucu

Jack Catterall, heyecanla beklenen rövanş maçında Josh Taylor’a karşı kazandığı heyecan verici karar zaferiyle iki yıllık hayal kırıklığını ve öfkesini geride bıraktı.

29-1 (13 nakavt) Catterall, hayatının neredeyse her gününü hayalini ve rövanş şansını engelleyen kararla ilgili sorularla geçirdi.

Ring kenarında kimse kimin kazandığını bilmiyordu ve kaderleri ring kenarındaki hakemlerin elindeydi. Kieran McCann ve Mark Bates 117-111 Lee Every 116-113 hepsi Catterall lehine puanlamayaptı.

Deontay Wilder: Hazır Olduğumu Hissediyorum

0
Deontay Wilder: Hazır Olduğumu Hissediyorum

Deontay Wilder, 1 Haziran Cumartesi günü Zhilei Zhang ile yapacağı kritik ağır siklet karşılaşması öncesinde Suudi Arabistan’a indi.

Güçlü boksörler son dövüşlerinde Yeni Zelandalı Joseph Parker’a yenildiler ve şimdi Frank Warren-Eddie Hearn’ün 5 v 5 tanıtım şovunun bir parçası olarak buluşuyorlar.

Wilder, Instagram hesabında şunları söyledi: “Gerçekten eğlenceli bir kamptı, gerçekten heyecan verici, odak noktam belliydi, zihniyetim yerindeydi, saldırganlığım alışılmışın dışındaydı ve gitmeye hazırım.”

“Birçok şey söyleyebilirim ama 1 Haziran’da bu açıklanacak ve herkes tanık olacak. Hazır olduğumu hissediyorum, sesimi yükseltiyorum ve her açıdan hazırmışım gibi görünüyorum.”

Wilder 43 rakibinden 42’sini bayılttı, Çinli zımba ise 26 rakibinin 21’ini nakavt etti.

Wilder 38 yaşında ve ağır siklet karışımına ve en büyük dövüşlere geri dönmeye hevesli. Büyük güney pençesine karşı etkileyici bir zaferle bunu başaracaktır.

Wilder, “Benim için uzun bir yolculuktu ve arkama yaslanıp biraz nefes almam gerekti” dedi.

“Bekleyemiyorum. Geri dönüp benim olanı almalıyım.”

“Ölümden korkmuyorum. Mesleğime bak. Başkalarının eğlencesi için hayatlarımızı riske atıyoruz ve bu sadece boş bir nokta. Sporcunun parası için hayatını riske atıp atmaması gibi başka bir iş olamaz. Kan ter ve göz yaşı.”

Evde Spor Yaparak Kilo Vermek Mümkün mü?

0
Evde Spor Yaparak Kilo Vermek Mümkün mü?

Yoğun iş temposu, spor salonuna gitmek için zaman bulamama gibi birçok sebepten dolayı evde spor yapmak cazip bir seçenek olarak karşımıza çıkıyor. Peki, evde spor yapmak kilo vermeye yardımcı olur mu? Bu yazıda, evde spor yapmanın kilo vermedeki rolünü, en etkili evde spor egzersizlerini ve dikkat edilmesi gerekenleri inceleyeceğiz.

Evde Spor Yapmanın Kilo Verme Üzerindeki Etkileri:

Evde spor yapmak, kilo vermenin ve formda kalmanın etkili bir yoludur. Düzenli egzersiz yapmak kalori yakmanızı, kas kütlenizi artırmanızı ve metabolizmanızı hızlandırmanızı sağlayarak kilo vermenize yardımcı olur.

Ayrıca, evde spor yapmak stres atmanıza, uyku kalitenizi artırmanıza ve genel sağlığınızı iyileştirmenize de katkıda bulunur.

En Etkili Evde Spor Egzersizleri:

Evde spor yaparken ekipmana ihtiyacınız yoktur. Kendi vücut ağırlığınızı kullanarak yapabileceğiniz birçok etkili egzersiz türü vardır. İşte size evde yapabileceğiniz bazı egzersizler:

  • Şınav: Şınav, tüm vücudu çalıştıran temel bir egzersizdir. Farklı zorluk seviyelerinde birçok şınav çeşidi vardır.
  • Squat: Squat, bacak kaslarınızı ve kalçanızı çalıştıran etkili bir egzersizdir. Farklı squat türleri ile egzersizin zorluk seviyesini ayarlayabilirsiniz.
  • Lunge: Lunge, bacak kaslarınızı ve kalçanızı çalıştıran bir diğer etkili egzersizdir. Aynı zamanda dengenizi ve koordinasyonunuzu da geliştirmenize yardımcı olur.
  • Plank: Plank, core bölgenizi (karın, bel ve sırt kasları) çalıştıran ve duruşunuzu iyileştiren bir egzersizdir.
  • Burpee: Burpee, tüm vücudu çalıştıran ve kalori yakmanızı sağlayan yoğun bir egzersizdir.

Evde Spor Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler:

Evde spor yaparken dikkat etmeniz gereken bazı önemli noktalar şunlardır:

  • Isınma ve soğuma egzersizlerini ihmal etmeyin.
  • Doğru formda egzersiz yapmaya özen gösterin.
  • Kendinize uygun bir egzersiz programı oluşturun ve bu programa sadık kalın.
  • Düzenli olarak spor yapın.
  • Yeterli su için.
  • Sağlıklı beslenin.

Sonuç:

Evde spor yapmak, kilo vermenin ve formda kalmanın etkili bir yoludur. Düzenli egzersiz yapmak, kalori yakmanızı, kas kütlenizi artırmanızı ve metabolizmanızı hızlandırmanızı sağlayarak kilo vermenize yardımcı olur. Ayrıca, evde spor yapmak stres atmanıza, uyku kalitenizi artırmanıza ve genel sağlığınızı iyileştirmenize de katkıda bulunur.

Evde spor yaparken dikkat etmeniz gereken bazı önemli noktalar da vardır. Isınma ve soğuma egzersizlerini ihmal etmemeniz, doğru formda egzersiz yapmanız ve kendinize uygun bir egzersiz programı oluşturmanız önemlidir. Düzenli olarak spor yaptığınızdan ve sağlıklı beslendiğinizden de emin olun.

Tyson Fury Çocukları: Efsane Boksörün Aile Yaşamı

0
Tyson Fury Çocukları: Efsane Boksörün Aile Yaşamı

Tyson Fury, sadece ringdeki başarılarıyla değil, aynı zamanda aile yaşamıyla da dikkat çeken bir isim. Bu makalede, “Tyson Fury çocukları” konusunu ele alarak, ünlü boksörün aile hayatına ve çocuklarıyla olan ilişkisine odaklanacağız.

Tyson Fury’nin Aile Yapısı

Fury ve eşi Paris Fury, 2008 yılında evlendiler ve o zamandan beri altı çocukları oldu:

  • Venezuela (2011 doğumlu): Fury’nin ilk kızı olan Venezuela, babasının en büyük destekçilerinden biridir. Sık sık onu antrenmanlarda ve maçlarda desteklemek için ring kenarında yer alır.
  • Prince John James (2014 doğumlu): Fury’nin ilk oğlu olan Prince John James, babasının boks tutkusunu miras almış gibi görünüyor. Küçük yaşta antrenmanlara başlayan John James, gelecekte bir boksör olma hayalini kuruyor.
  • Prince Tyson II (2016 doğumlu): Fury’nin ikinci oğlu olan Prince Tyson II, babasının ismini taşıyor ve bu isim ona büyük gurur veriyor. Tyson II de boksla ilgileniyor ve babasının izinden gitmeyi düşünüyor.
  • Valencia (2017 doğumlu): Fury’nin üçüncü kızı olan Valencia, ailenin neşe kaynağı. Enerjik ve sevecen olan Valencia, her zaman etrafındakilerle kahkahalar atıyor.
  • Prince Adonis Amaziah (2019 doğumlu): Fury’nin dördüncü oğlu olan Prince Adonis Amaziah, ailenin en küçük erkek çocuğu. Henüz küçük olmasına rağmen, Adonis’in de gelecekte bir sporcu olma potansiyeli var.
  • Athena (2021 doğumlu): Fury’nin altıncı ve en küçük çocuğu olan Athena, ailenin gözdesi. Tatlı ve sevimli olan Athena, herkesin sevgilisi.

Tyson Fury Çocuklarıyla İlgili Özel Anlar

Tyson Fury, yoğun boks kariyerine rağmen çocuklarına zaman ayırmayı ihmal etmiyor. Çocuklarının doğum günleri, okul etkinlikleri ve aile tatilleri gibi özel anları kaçırmayan Fury, bu anları sosyal medya üzerinden takipçileriyle paylaşmayı da seviyor. Özellikle büyük kızı Venezuela ve oğlu Prince John James ile olan samimi fotoğrafları ve videoları, hayranları tarafından büyük ilgi görüyor.

Eğitim ve Spor

Tyson Fury, çocuklarının eğitimine büyük önem veriyor. Onların iyi bir eğitim alması için ellerinden geleni yaparken, aynı zamanda sporla da iç içe olmalarını teşvik ediyor. Fury, boksun disiplin ve azim gerektiren bir spor olduğunu, bu değerlerin çocuklarına da aktarılmasını istediğini belirtiyor. Özellikle oğulları Prince Tyson II ve Prince Adonis Amaziah, babalarının izinden giderek boks antrenmanlarına başlamış durumda.

Sosyal Sorumluluk ve Toplum Hizmeti

Tyson Fury çocukları ile birlikte zaman zaman sosyal sorumluluk projelerine de katılıyor. Özellikle çocuk hastanelerine yapılan ziyaretler ve yardım kampanyaları, Fury ailesinin topluma olan duyarlılığını gösteriyor. Tyson Fury, çocuklarına da bu değerleri aşılamak için çaba sarf ediyor ve onların da bu tür etkinliklerde aktif rol almalarını sağlıyor.

Zorluklarla Mücadele:

Fury, boks kariyeri boyunca depresyon ve anksiyete gibi akıl sağlığı sorunlarıyla mücadele etti. Bu konularda açıkça konuşarak, zihinsel sağlık farkındalığını artırmaya ve başkalarına ilham kaynağı olmaya çalışıyor. Ailesi, bu zor zamanlarda ona büyük bir destek oluyor.

Tyson Fury, hem ringte hem de ev hayatında bir şampiyondur. Çocuklarına olan sevgisi ve bağlılığı onu örnek bir aile babası yapıyor. Fury ve ailesinin hikayesi, bize sevginin, sıkı çalışmanın ve aile bağlarının önemini hatırlatıyor.

Krassyuk: Usyk’in Çenesinde Kırık Yok

0
Krassyuk: Usyk'in Çenesinde Kırık Yok

Oleksandr Usyk bugün erken saatlerde sosyal medyada Tyson Fury dövüşünde aldığı yaraları gösterdi. Ukraynalı boksör, Cumartesi gecesi ‘Çingene Kral’ı yendikten sonra 1999’da Lennox Lewis’ten bu yana tartışmasız ilk ağır siklet şampiyonu oldu.

Ukraynalı boksör, Kingdom Arena’daki destansı bir dövüşün ardındanhakem kararı ile galibiyet elde etti. Resmi puanlama 115-112 Usyk, 114-113 Fury ve 114-113 Usyk şeklindedir.

Galibiyetin ardından konuşan 37 yaşındaki boksör şunları söyledi: “Takımıma çok teşekkür ederim. Bu ailem için, benim için, ülkem için büyük bir fırsat. Harika bir zaman, harika bir gün. Evet, Elbette rövanş maçına hazırım.”

Sosyal medyaya yüklenen fotoğrafta her iki gözünün altında morluklar olduğu, sağ gözünün üstünde ise dikişler olduğu görülüyor. Yüzünün yanı sıra parmak eklemleri de darbe almış gibi görünüyordu; her iki elinde de açıkça görülen belirgin izler ve morluklar vardı.

Cumartesi gecesi galibiyetin ardından Usyk’in çenesinin kırıldığına dair haberler geldi. Maçın ardından acil tıbbi tedavi için hastaneye kaldırılırken, ‘Çingene Kral’ çenesini kırdığını iddia etti.

Bununla birlikte Usyk’in organizatörü Alex Krassyuk söylentileri yalanladı ve boksörünün önlem olarak kontrol edildiğini açıkladı ve kısa sürede tam formuna dönmesi gerektiğini ekledi.

Krassyuk, Boxing King Media’ya “Önemli bir şey yok” dedi. “Basın toplantısının ardından hastaneye gitti. Muayeneleri yaptılar ve bu bir haftalık bir iyileşme süreci gibi bir şey. Çenesinde kırık yok ve Tanrıya şükür güvende ve sağlam.”

Usyk Bu Maç İçin Yaptığı Fedakarlıkları Anlattı

0
Usyk Bu Maç İçin Yaptığı Fedakarlıkları Anlattı

Oleksandr Usyk, Cumartesi günü Tyson Fury’u yenmek için yaptığı fedakarlıkların boyutunu açıkladı.

Yeni tartışmasız ağır siklet şampiyonu, Suudi Arabistan’ın Riyad kentindeki Kingdom Arena’da daha önce yenilgisiz olan ve tüm zamanların en iyi ağır sikletlerinden biri olarak görülen Fury’yi puanla yenerek tarihteki en iyi dövüşçüler arasındaki yerini sağlamlaştırdı.

37 yaşındaki Usyk, kariyerinin belki de en zorlu altı raundundan kurtularak, dokuzuncu raundun bitiş zili çaldığında nakavt olma tehlikesiyle karşı karşıya kalan 35 yaşındaki Fury karşısında hak ettiği bir galibiyet elde etmek için gerekli ayarlamaları yaptı.

Böylece Usyk, Fury’nin WBC şampiyonluğunu zaten sahip olduğu IBF, WBA ve WBO kemerlerine ekledi.

Fury’nin 2024’ün ilerleyen saatlerinde ikinci bir dövüşü zorunlu kılan bir madde olan rövanş ihtimali sorulduğunda, “Şimdi boks hakkında düşünmüyorum” diye yanıtladı.

Usyk, “Fury’ye hazırlanmam Eylül 2023’te başladı. Dokuz ay çalıştım, mutlu günleri kaçırdım. Oğlumun doğum gününü kaçırdım, diğer oğlumun doğum gününü kaçırdım, kızımın doğum gününü kaçırdım, kızımın doğumunu kaçırdım. Ailemle tatil yapmayı kaçırdım. Her zaman eğitim, eğitim, eğitim. Odaklanmam sadece bu dövüştü.”

“Şimdi mutluyum. Eve dönmek, kiliseye gitmek, dua etmek, ‘İsa, teşekkür ederim’ demek istiyorum. Çünkü benim ve ülkem için bu büyük bir fırsat. Kim dua ettiyse minnettarım, çünkü çok insan var. Teşekkür ederim.”

“Puan kartalarından endişe duymadım, neden bilmiyorum. Kazandığımı düşündüm.”

“Hakem Mark Nelson’ın Fury’ye ayakta sayı vererek bana nakavt şansını reddedip reddetmediğini düşünmüyorum, çünkü bir galibiyetimiz vardı. Belki de. Düşünmüyorum çünkü kazandık. Tamam nakavt yok, sorun değil. 12. raund büyük bir dramdı.”

Dövüş sonrası basın toplantısına kırık çene yaşadığına dair iddiaların ardından katılan Usyk’e, Cumartesi günkü dövüş öncesinde duygusal bir şekilde bahsettiği rahmetli babasının etkisi tekrar soruldu.

Lewis’in Evander Holyfield’ı 1999’da yendiği geceden bu yana ilk tartışmasız ağır siklet şampiyonluk mücadelesinin galibi, “Babamı özlüyorum” dedi. “Babama, ‘Dinle, sen orada yaşıyorsun, ben burada yaşıyorum. Seni seviyorum’ dedim. Babam bana geldiğinde (görüntülerde veya rüyalarda) benim için zor, çünkü unutmayın, hayatım boyunca onun burada olduğunu (yanımda) biliyorum.”

“Takımıma teşekkür ediyorum – Team Usyk. Çok teşekkür ederim. Seni seviyorum. Egis Klimas, Alex Krassyuk. İnanılmaz. Seni seviyorum. Yaptık. Kazandık. Yaptık.”

Oleksandr Usyk Maç Sonrası Hastaneye Kaldırıldı!

0
Oleksandr Usyk Maç Sonrası Hastaneye Kaldırıldı!

Oleksandr Usyk, Cumartesi gecesi Suudi Arabistan’da Tyson Fury’yi mağlup etti ancak ardından hastaneye kaldırıldı.

Oleksandr Usyk’in, Tyson Fury’yi yenerek tartışmasız dünya ağır siklet şampiyonu unvanını aldıktan sonra Suudi Arabistan hastanesine kaldırıldığı bildirildi. Usyk ve Fury, Cumartesi gecesi Riyad’daki Kingdom Arena’da 12 nefes kesen raunt için karşı karşıya geldi ve Ukraynalı boksör puanla kazandı.

Fury, ringin içinde yüzlerini buruşturup büyülenmiş kalabalığa gösteri yaparken ilk zilden itibaren rakibini sinirlendirmeye çalıştı. Ve Çingene Kralı bir dizi önemli darbe indirdi. Ancak Usyk maçta iyiydi ve karşılaşma ilerledikçe sınırlarını zorladı.

Her iki boksör de ciddi hasarlar aldı ve ESPN, Usyk’in çenesinin kırıldığına dair endişeler nedeniyle yakında MRI taraması için hastaneye gittiğini bildirdi. 37 yaşındaki boksör ancak dövüş sona erdikten sonra çene ağrısından şikayet etmeye başladı. Usyk maçtan sonra koridorda destekle yürürken kameralara yakalandı.

Fury, basın toplantısında Usyk’in çene problemine değinerek şöyle konuştu: “Az önce kavga ettik. Yüzümden de görebileceğiniz gibi oldukça perişan durumdayım. Usyk de kırıkçene şüphesi ile hastaneye gitti ve oldukça da kötü durumdaydı. Orada 12 tur boyunca birbirimizin canını sıktık.”

Reklam Engelleyici Tespit Edildi!

Lütfen reklam engelleyicinizi kapatıp sayfayı yenileyin.